Herzlich Willkommen
Kerstin Schuhmacher
Diplom-Sportlehrerin, Prä- und Postnataltrainerin, Personaltrainerin
Studium
2001-2007
Studium der „Sportwissenschaft“ an der Universität des Saarlandes
2007
Erfolgreicher Abschluss als Diplom–Sportlehrerin mit dem Schwerpunkt Rehabilitation
und Prävention
Meine Qualifikationen
2025
- Personal Trainerin (Bildungsakademie Safs & Beta - online)
2022
- Workshop Hypopressive Techniken (Britt Wandschneider – online)
- Mamas Mitte (Frankfurt)
2021
- Schöne Mütter – Personaltraining nach der Schwangerschaft (Moni Homann – Augsburg)
- Papperlapapp Präventionstrainerin (Simone Schalkowsky – Speyer)
2020
- Workshop Organsenkungen POP (Sabrina Nieland - online)
- Beckenbodentraining geprüft und zertifiziert durch das Leben bewegt Sport- und Gesundheitsakademie (Nora Stark - Köln)
2019
- Workshop Beckenboden-Bauchwand-Dysfunktionen, Akademie für Prä- und Postnatales Training (Sabrina Nieland-Köln)
- Pränataltrainerin, geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnatales Training (Verena Wiechers und Juliane Pollheide - Bad Hennef)
2018
- Workshop Rektusdiastase, Akademie für Prä- und Postnatales Training (Barbara Spitzendorfer - Sasbach)
2017
- Workshop Fitness mit Baby und Buggy, Akademie für Prä- und Postnatales Training (Verena Wiechers - Bad Hennef)
- Workshop Fitness mit Babytrage, Akademie für Prä- und Postnatales Training (Verena Wiechers - Bad Hennef)
- Pro-X-Walking - eine Alternative zu den Stöcken (Deutsches Walking Institut - Bad Dürrheim)
2016
- Postnataltrainerin, geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnatales Training (Verena Wiechers - Bad Hennef)
2015
- DTB Kursleiterin " Babys in Bewegung" (Deutscher Turnerbund - Saarbrücken)
- Blackroll-Orange Basic Instructor für myofasziales Training, Sportwissenschaftliches Institut für Gesundheitsentwicklung und - erhaltung - Witten)
2015
- Mentale Fitness - Strategien zur Stressbewältigung, Saarländischer Turnerbund - Saarbrücken
| 2015 | |
| DTB Kursleiterin „Babys in
Bewegung“
(Deutscher Turnerbund – Saarbrücken) |
|
| 2015 | Blackroll-Orange Basic
Instructor für myofasziales Training
(Sportwissenschaftlichen Instituts für Gesundheitsentwicklung und -erhaltung – Witten) |
| 2013 | Mentale Fitness –
Strategien zur Stressbewältigung
(Saarländischer Turnerbund – Saarbrücken) |
| 2011 | Medizinisches
Aufbautraining
(medaktiv – Augsburg) |
| 2010 | Sensomotorische
Trainingstherapie in der Rehabilitation
(medaktiv – Augsburg) |
| 2009 – 2010 | Sport- und
Bewegungstherapeut
Spezialisierung: Neurologie, Orthopädie und Innere Medizin (Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie) |
| 2009 | Ganzheitliches Training zum
Stressabbau
(Saarländischer Turnerbund – Saarbrücken) |
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