Onlinekurs

Da ich bereits in der Schwangerschaft am MamaWORKOUT Kurs von Kerstin teilnahm und sehr zufrieden war, wollte ich auch den Rückbildungskurs bei ihr absolvieren.

Aufgrund der Corona-Verordnungen konnte der Kurs allerdings nicht wie geplant in den Räumlichkeiten der Pusteblume stattfinden. Kerstin hat uns Teilnehmerinnen allerdings angeboten, den Rückbildungskurs online durchzuführen.  Hierbei gab sie sich sehr viel Mühe bei der Planung und Umsetzung. Jede Kursstunde begann mit einem Theorieteil, der sehr verständlich erklärt und Mithilfe einer PowerPoint Präsentation veranschaulicht wurde. Anschließend folgte das Training. Hierfür benötigte man lediglich eine Matte, einen Ball, einen Stuhl und eine Stange. Man musste sich also keine zusätzlichen Materialien kaufen.

Kerstins Kursstunden bauten aufeinander auf und waren immer sehr gut vorbereitet.

Sie ist eine kompetente Trainerin und konnte uns sogar trotz der Distanz auf eine korrekte Ausführung der Übungen hinweisen. Auch für Fragen gab es immer genügend Raum und diese wurden verständlich von ihr beantwortet.

Ich danke Kerstin für die viele Mühe, die sie sich gemacht hat und kann alle Kurse (sowohl Online als auch vor Ort) von ihr wärmstens weiterempfehlen!